Gérer le stress du premier rendez-vous (Nos Astuces)

Respirez, c'est normal !

Tout le monde stresse avant de rencontrer quelqu'un d'Internet en vrai. Pour diminuer l'anxiété, préparez 2 ou 3 sujets de conversation à l'avance (dernier film vu, anecdote de voyage).

Surtout, n'hésitez pas à avouer que vous êtes stressé(e) : "Je t'avoue que je suis un peu intimidé(e) !". La vulnérabilité est souvent très charmante.